Cafeaua și sănătatea: Beneficii surprinzătoare și mituri demontate

Pe lângă gustul său minunat, cafeaua este adesea subiectul dezbaterilor despre impactul asupra sănătății noastre. Acest articol explorează cercetările recente cu privire la beneficiile pentru sănătate ale consumului de cafea, inclusiv efectele antioxidante, relația cu reducerea riscului de anumite boli și influența asupra stării de spirit. În plus, vom demonta câteva mituri comune despre cafea și sănătate, oferind o perspectivă echilibrată asupra acestui băuturii iubite în întreaga lume.